産後太りが気になる方へ!【豊橋さかきばら整骨院】

2018年07月28日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。   illust13

今回は、産後太りについてお話します。

  産後の方に多いお悩みは  
  • 身体のゆがみが気になる
  • 妊娠前に比べると、まだまだ体重が落ちない
  • 妊娠前にはいていたズボンがはけなくなった
  • 産後の下半身太りが気になる
  などのお悩みが多くあります。   その中でも、産後の体重についてご説明します。   なぜ、産後の体重が落ちにくくなるのでしょうか?   それは、骨盤の状態が関係しています。   産後のお身体は、リラキシンというホルモンの影響で、骨と骨をつなぎとめる靭帯がゆるんでいる状態です。   それは、骨盤が不安定な状態になっていて、このまま日常生活を続けていくとどうなるかというと、   1.靭帯がゆるんでいる状態なので、周りの筋肉の負担が増える 2.筋肉に負担がかかり、疲労して硬くなる 3.筋肉が緊張し硬くなることで、血流が悪くなり、基礎代謝が落ちる 4.基礎代謝が落ちることで、脂肪がつきやすくなり、体重が落ちにくくなる   このような悪循環が起こってしまいます。   なので、産後の方は身体の土台である骨盤をしっかり整えてあげることが重要となります。   産後は、家事や育児で身体の負担が大きくなります。   無理な姿勢をしなければならなかったり、睡眠がまともにとれなかったりと、なかなかご自分の身体を気にする余裕がないかもしれませんが、そのような方こそ、しっかりお身体のケアをしていきましょう。   豊橋さかきばら整骨院では、まず産後の不安定な骨盤を整え、つらい症状をとっていきます。   そして、気になるお悩みについても、患者様一人一人に対しての適切なアドバイスをさせていただいております。   産後骨盤矯正にご興味のある方は、お子様連れ可能で元保育士のスタッフがいる豊橋さかきばら整骨院にお越しください。   mama  
豊橋さかきばら整骨院では、産後2カ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。
  豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後の骨盤のゆがみ・開きを改善します。   産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。   豊橋さかきばら整骨院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。   元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。   kids   産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。   詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
   

当院おすすめの産後骨盤矯正!【豊橋さかきばら整骨院】

2018年07月15日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。   梅雨が明け暑い日が続いていますが、皆さん、お身体の調子はいかがでしょうか?   くれぐれも熱中症にはお気を付けください! 産後  

今回は、豊橋さかきばら整骨院の産後の骨盤矯正についてお話します。

  まず、通常の骨盤と産後の骨盤との状態が少し異なるのをご存知ですか?   img_sango_faqa01   産後の骨盤は、通常の骨盤と違い、骨盤の開きが起きてしまっているのが特徴です。   通常の骨盤のゆがみは、普段の身体の動かし方や習慣、クセによって起きるため、誰もがお悩みとして抱える可能性があります。   それに対して産後の骨盤の開きは、出産という身体への大きな負担がかかった結果、現れた状態になります。   豊橋さかきばら整骨院では、この産後の骨盤に対して矯正を行い、出産によって生じた骨盤のゆがみや開きを元の正しい状態に戻します。   当院に来院される産後のママさんたちのお悩みとして多いのが、  
  • 肩こりや腰痛
  • 体重が落ちない
  • 産前のズボンがはけない
  • 育児疲れがとれない
  などになります。   だんだん大きくなっていく赤ちゃんに対して、ママさんたちの体力が不足したり、骨盤の状態が不安定なため、身体に痛みが出やすくなっています。   さらに骨盤は、内臓を守る構造になっているため、骨盤がゆがんだり開いたりすると、内臓機能が低下してしまいます。   内臓は、主に消化に関与しますが、その他にも、体温をつくり出すという働きももっています。   この機能が低下すると、脂肪の燃焼が起きにくくなるため、体重が落ちにくいのです。   そして、体温が低下すると、免疫も低下するため病気にかかりやすくなります。   なので、産後6カ月の間に、しっかり骨盤を良い状態に戻していきましょう。   産後の症状でお困りでしたら、豊橋さかきばら整骨院にお越しください。 mama  
豊橋さかきばら整骨院では、産後2カ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。
  豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後の骨盤のゆがみ・開きを改善します。   産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。   豊橋さかきばら整骨院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。   元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。 キッズスペース   産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。   詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
 

産後骨盤矯正はお任せください!!【豊橋さかきばら整骨院】

2018年06月3日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 491768 近年では、健康志向の高まりか、一般の方はもちろん出産後の方も、お身体のケアを当たり前のようにされる方が多くなりました。   他にも感じられることとして、多くの企業や会社が育児休暇の制度を設け、少子化対策に貢献している姿勢に、私たち治療家もそのお手伝いが出来ればと感じている今日この頃です。  

そこで今回は、当院で大人気の産後骨盤矯正についてお話します。

  当院に来院される産後の方々は、だいたい産後2カ月~6カ月の方が多く、皆さん色々なお悩みを持っておられます。   例えば
  • 子育てで肩こりや腰痛がつらい
  • 産後のゆがみや開きが気になる
  • 産後の体重が元に戻らない
  • 産後の下半身太りが気になる
など、他にも様々ありますが、今回は産後の体重増加や産後のスタイルに触れていきたいと思います。   よくあるお言葉が、「産後の体重がある程度のところまで戻ったのに、残りの○○kgが戻らないんです」などです。   デニムをはいても、お腹がポッコリしていたり、下半身がパンパンでは何とかならないかと思ってしまいますよね。   でも、ご安心ください。   産後の骨盤矯正が、そのお悩みの手助けをしてくれます。   産後の方は、代謝が悪くなり、筋肉量も減るため、体重が落としづらくなっています。   そこで、骨盤矯正を行うと、筋肉の働きが良くなり、内臓の位置も整うため、代謝が上がり痩せやすくなります。   さらに骨盤矯正で自律神経の働きが正常となり、脂肪が分解されやすくなり、その結果、体重が落ちるのです。   最近、産後骨盤矯正が流行っている理由は、肩こりや腰痛が改善するだけではなく、ダイエットにも効果があるためです。   産後の症状でお悩みでしたら、お子様連れOKの豊橋さかきばら整骨院へお越しください。   mama  
豊橋さかきばら整骨院では、産後2カ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。
  豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後の骨盤のゆがみ・開きを改善します。   産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。   豊橋さかきばら整骨院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。   元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。   kids   産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。     詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
   

産後の症状でお困りの方へ!【豊橋さかきばら整骨院】

2018年04月28日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 img85

今回は、出産後の骨盤のゆがみや開き、育児による症状を改善するために、ぜひ行ってほしい産後骨盤矯正についてお話します。

  妊娠するとリラキシンという女性ホルモンの関係で、骨盤の靭帯や筋肉が弛緩し骨盤が開きます。   出産後3~4カ月かけて ゆっくり元の骨盤の状態に戻ろうとします。   出産後の骨盤は、骨盤のゆがみがあったり、身体の姿勢バランスが崩れたり、腰などの痛みがあると筋肉に緊張が起こり、正常な位置に戻りづらいことがあります。   また、産後3カ月頃までに横座りや脚組などの習慣や癖があることで、身体のバランスが崩れ、正常な位置に骨盤が戻らないことがあります。   また、骨盤がゆがんだり開いたりした状態であると、骨盤周辺の血流が悪くなり、むくみ、冷え、代謝の低下によって脂肪の燃焼が悪くなることによって、出産後に太りやすい体質になります。   出産後に下半身が太くなり、妊娠前のズボンがはけなくなるのは このためです。   しかし、骨盤が正しい位置に戻ると姿勢が改善したり、内臓も正常な位置で働くため、内臓機能も良くなります。   また、血流が良くなることで、基礎代謝も上がり、痩せやすい身体になります。   産後太りを解消するには、産後6カ月の間に行うことが理想です。   産後骨盤矯正とダイエットを上手に行えば、痩せるだけではなく、スタイルも良くなります。   このように、産後に骨盤矯正を行うと産後の症状を取るだけではなく予防もでき、逆に妊娠前よりも お身体の状態が良くなることもあります。   豊橋さかきばら整骨院では、産後にいろいろとお悩みを抱えた方に対して、全力でサポートさせていただいております。   産後の症状でお困りの方は、豊橋さかきばら整骨院に ぜひお越しください。   mama
豊橋さかきばら整骨院では、産後2カ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。
  豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後の骨盤のゆがみ・開きを改善します。   産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。   豊橋さかきばら整骨院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。   元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。   kids   産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。   詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正

産後骨盤矯正なら当院におまかせください!!【豊橋さかきばら整骨院】

2018年03月4日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 illust956

今回は、当院で大人気の産後骨盤矯正についてお話します。

  こんな症状でお困りではありませんか?  
  • 産後の肩こりや腰痛で悩んでいる
  • 産後の骨盤の開きやゆがみが気になる
  • 産後の体重を元に戻したい
  • 毎日 疲労がたまっている
  など、産後の症状は様々です。   なぜ、産後に骨盤がゆがんでしまうのか。   それは、恥骨結合というところが離開するため、骨盤の状態が正常ではなくなるためです。 恥骨結合 これがいわゆる、骨盤の開きやゆがみなのです。   豊橋さかきばら整骨院では、骨盤矯正治療により骨盤を正常なバランスのとれた状態に矯正します。   そのことにより、多くの産後の患者様から「症状が気にならなくなった!」と喜びの声をいただいております。   mama 豊橋さかきばら整骨院では、産後2カ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。   当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後の骨盤のゆがみ・開きを改善します。   産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。   当院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。   元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。   kids   産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。   詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
   

産後骨盤矯正は骨盤だけをアプローチするわけではない!!【豊橋さかきばら整骨院】

2017年10月14日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 産後笑顔 産後、開いた骨盤を元の状態に戻したり、スタイルの崩れを解消したりするのが産後の骨盤矯正と思われる方が多いかと思います。 しかし、産後のお身体の状態は、骨盤の問題だけではないこともあります。 骨盤矯正だけで、すべての症状に対応するのは限界があり、姿勢バランスや関節の動きに対しても みていく必要があるのです。 他院で産後の骨盤矯正を受けられても、症状が改善されなかった患者様がおられますが、その方のお身体をみたら、アプローチすべきは猫背だったということがありました。 骨盤矯正と姿勢矯正は、同じニュアンスとして とらわれがちですが、それぞれを区別して治療をしていかないといけないと考えております。 産後の症状でお困りの方は、一度当院にご相談ください。 mama 豊橋さかきばら整骨院では、産後2ヶ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。 当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後のゆがみ・開きを改善します。 産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。 当院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。 元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中、お世話させていただきます。 kids 産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。 詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
 

産後の骨盤矯正で今の症状を改善していきましょう!!【豊橋さかきばら整骨院】

2017年09月17日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 産後症状 産後の骨盤矯正というと、産後のくずれた体形を元に戻すという印象が強いかと思います。 実際に、産後の身体のトラブルは、スタイルだけではなく、腰痛や肩こり・股関節の痛み・手の腱鞘炎と様々です。 産後の身体の不調は、産後特有の問題があったり、妊娠前の身体の異常が産後に症状として強く出てくることがあります。 産後の育児は、どうしてもお子様と向き合う時間が長くなり、ご自分の身体のことは後回しにしてしまいがちになります。 当院では、できるだけお身体を根本的な原因から治療させていただき、産後の負担を減らしていこうと考えております。 mama 豊橋さかきばら整骨院では、産後2ヶ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。 当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後のゆがみ・開きを改善します。 産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチもご指導させていただきます。 当院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。 元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中、お世話させていただきます。 kids 産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。 詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
     

産後の身体の痛みが改善されない方へ【豊橋さかきばら整骨院】

2017年07月29日

こんにちは! 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。 産後 このようなことでお困りではありませんか?
  • 妊娠してから、肩こり・腰痛がひどくなった。
  • 出産後も、肩こり・腰痛がとれない。
  • 出産後、骨盤のゆがみや開きが気になる。
妊娠により、お腹が大きくなると、腰を反るような姿勢になります。 それによって負担がかかり、腰痛などの原因になります。 そして、骨盤が開くため関節の動きが悪くなり、さらに負担がかかりやすくなります。 出産後の痛みが続く原因として、妊娠により反ってしまった腰や骨盤の開きなどが戻らず、また、育児により姿勢が悪くなり、負担がかかっているなどがあります。 産後の症状でお困りの方は、豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。 mama 豊橋さかきばら整骨院では、産後2ヵ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。 当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後のゆがみ・開きを改善します。 産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチも、ご指導させていただきます。 当院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。 元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中お世話させていただきます。 kids 産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。 詳しい産後の骨盤矯正はコチラ↓↓↓
産後骨盤矯正
   

施術事例:産後の骨盤矯正【豊橋さかきばら整骨院】

2017年04月24日

こんにちは。 豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、産後の骨盤矯正の施術事例をご紹介します。

Inked6d8193dd7c_LI (2)30代 第2子 産後8ヵ月
来院時の状態
  • 首や肩がこり、腰も痛む。
  • 姿勢が気になり、とくに左肩の下がりが気になる。
  • 便秘
1ヵ月後の状態
  • 首や肩のこり、腰痛が楽になる。
  • 姿勢も改善され、左肩の下がりも気にならなくなる。
  • 便秘解消
  1ヵ月の治療により、肩こり・腰痛・姿勢のくずれが、だいぶ改善されたが、数か月後に職場への復帰が控えているため、今後も、毎日ストレッチやエクササイズを行うようにご指導させていただきました。 mama 豊橋さかきばら整骨院では、産後2ヵ月から骨盤矯正施術の受け入れをしています。 当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトな矯正方法で、産後のゆがみ・開きを改善します。 産後の骨盤矯正の効果を維持するためのエクササイズやストレッチも、ご指導させていただいております。 当院へは、お子様も連れてきていただいてOKです。元保育士のスタッフが在籍しておりますので、お母さんが施術中、お世話させていただきます。 kids 産後の骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。 詳しい産後骨盤矯正はコチラ↓↓↓ http://sakakibara-seikotsuin.com/menu/sango/