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膝痛
- 階段の上り下りがつらい
- 痛くて、長時間歩くのが難しい
- 立ったり座ったりする動作が大変
- 膝痛のせいで趣味や運動を諦めた
- 夜間に痛みが増し、眠れない
膝痛の原因は？ | 豊橋さかきばら整骨院
膝痛の原因には、加齢に伴う筋力の低下や筋肉の緊張、体重増加などが影響しています。- 加齢による筋力低下
- 筋肉の緊張やコリ
- 体重増加による負担
- 姿勢の悪さや骨盤の歪み
- 過去のケガによる筋力バランスの崩れ
なかなか改善しない膝痛でお困りの方は、豊橋市の豊橋さかきばら整骨院へ是非お越しください！
膝痛を放っておくと…こんなリスクも
あなたの膝痛はどの段階ですか？
初期段階(違和感や軽い痛みが出始める)
- 長時間座った後に立ち上がるときに膝が少し痛む
- 階段の上り下りで、膝に軽い違和感がある
- 何もしていないのに、じわっと膝の内側が痛むことがある
中期段階(膝の痛みが生活に影響を与え始める)
- 階段の上り下りがつらくなり、エレベーターを使うことが増える
- 正座やあぐらがしにくく、足を曲げると痛みが走る
- 少し歩いただけで膝が重くなり、じんじんと痛む
末期段階(痛みが慢性化し、水が溜まる)
- じっとしていても膝がズキズキ痛む
- 痛みが強くて歩くのがつらく、立ち上がるときも一苦労
- 膝が腫れて熱を持ち、水がたまる
膝痛を「仕方がない…」と放っておくと、膝周りの筋肉がますます硬くなり、関節の動きが悪くなります。痛みや炎症がひどくなってしまい、進行すると、膝に水がたまる「水腫」という状態になります。
「痛いから動かさない」というお気持ちもよく分かります。ですが、そういった生活が続くと、筋肉がさらに硬直し、関節の動きを妨げ、悪循環となります。
おひとりで抱え込まず、豊橋市にあります、豊橋さかきばら整骨院までどうぞお気軽にご相談ください！
豊橋さかきばら整骨院の膝痛施術
①筋肉の柔軟性を回復、痛みを解消させる施術
当院では院長の手技による施術で、膝周りの筋肉の緊張やコリを丁寧にほぐします。強い圧をかける施術ではなく、優しいアプローチで筋肉の柔軟性を取り戻します。
また、膝関節だけでなく、その周辺の筋肉や骨格の連動性も考慮し、身体全体の調整を行い、膝痛の緩和・解消を目指します。
②骨盤矯正で膝の負担を軽減
骨盤は身体の中でも真ん中に位置しております。骨盤が歪んでしまうと、上半身・下半身への影響は大きく、膝への負担も大きくなります。
膝だけではなく、骨格の歪みを調整する必要があると判断した場合はご相談の上、骨盤矯正を行います。
当院の骨盤矯正は痛くもなく、身体に優しい骨盤矯正です。骨格のバランスを整え、膝への負担を軽減し、本来の膝の動き、スムーズな動きを取り戻せるようサポートします。
③日常のケア方法もアドバイス
施術だけで終わらず、その方に応じた簡単なストレッチ、セルフケア、日常での注意事項などもお伝えします。
施術とプラスアルファで、さらに日常生活が楽になるよう、また、諦めていた事が出来るよう、お手伝いいたします。
推薦の声
「長年の膝痛で悩んでいる方には安心して、任せられる先生であるとお勧めします」
変形性ひざ関節症専門整体院 リバレイト
理学療法士 井上裕司先生
榊原先生の良いところは非常に探究心があり勉強家であることです。技術セミナーに積極的に参加されていて知識量・技術も豊富に持っています。何より人柄がよく榊原先生の笑顔を見ただけで患者様は癒されるんじゃないかと思います。
症状だけを診る施術ではなく身体全体から本当の原因を探していく「根本的な施術」を行いたいという熱い気持ちには共感します。
長年の膝痛で悩んでいる方には安心して任せられる先生であるとお勧めします。
「そばにいるだけで周囲の人たちをホッと暖かい気分にさせてしまう」
膝関節専門 みずはる接骨院
水野晴良院長
榊原先生は、そばにいるだけで周囲の人たちをホッと暖かい気分にさせてしまう、そんな生来の感性の持ち主です。施術の技術に関して言う事は何もありません。
また、身体機能の改善だけではなく、心にも寄り添えるリハビリテーション思想を提供していこうという榊原先生の念に深く共鳴しています。
