2017年08月6日
こんにちは！
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、姿勢についてお話します。
背骨は、横から見るとＳ字を描くカーブになっています。
これを生理的弯曲といいます。
この生理的弯曲には、意味があり、頚椎では前弯し、胸椎では後弯し、腰椎では前弯しています。
その弯曲がつくりだしているカーブにより、衝撃や負担を吸収しています。
なので、弯曲が無くなってしまうと、衝撃や負担を受けやすくなります。
逆に、弯曲が強くなってしまうと、それはそれで負担を伴ってしまいます。
このように、弯曲が正常でなくなると、肩こりや腰痛の原因となってしまうのです。
当院では、姿勢の改善も行っていますので、気になる方はお気軽にご相談ください。
当院の猫背矯正・姿勢矯正は、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみや姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の猫背矯正・姿勢矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
猫背矯正・姿勢矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
詳しい猫背矯正・姿勢矯正はコチラ↓↓↓
http://sakakibara-seikotsuin.com/menu/nekoze/
2017年06月24日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、猫背になる原因についてお話します。
猫背になりやすい原因として、まずうかぶのが長時間のデスクワーク、スマホの使い過ぎなどの前かがみの継続した姿勢です。
その他にも、胃腸の調子の悪い方や、抑うつ傾向の方、ストレスや多く不安を抱えている方も、猫背になりやすいといわれています。
皆さんは正しい姿勢で日常生活を送れていますか？
豊橋さかきばら整骨院では、正しい姿勢がどのようなものか、また、その患者様がどのようにすれば正しい姿勢になるかをご指導させていただいております。
当院にも、猫背矯正・姿勢矯正を目的に来院される患者様が多くいらっしゃいますが、ほとんどの方が、正しい姿勢を誤って理解されているのが現状です。
姿勢の悪さが気になる方は、お気軽に豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
当院の姿勢矯正は、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみを確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の姿勢矯正・骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
姿勢矯正・骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
詳しい猫背矯正・姿勢矯正はコチラ↓↓↓
http://sakakibara-seikotsuin.com/menu/nekoze/
2017年05月8日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、正しい姿勢の重要性についてお話します。
当院で患者様の治療をさせていただいていると、姿勢が崩れてしまっている方が、多くいらっしゃいます。
正しい姿勢とは、横から見た時に軽いS字になるのが正常な状態です。
いわゆる猫背や反り腰というのは、S字が大きくなってしまった状態のことをいいます。
S字が大きくなってしまった状態の猫背や反り腰は、見た目だけではなく、首や肩や腰に大きな負担となります。
姿勢が気になる方は、一度当院で姿勢チェックをされたらどうですか？
豊橋さかきばら整骨院では、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の骨盤矯正・姿勢矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズも、ご指導させていただきます。
猫背矯正・姿勢矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
詳しい猫背矯正・姿勢矯正はコチラ↓↓↓
猫背矯正・姿勢矯正
2017年04月30日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
最近では、猫背矯正ベルト・姿勢矯正下着など、非常に人気があるようです。
当院に来院される患者様にも、愛用されている方が、多くいらっしゃいます。
しかし、思っていたほど期待していた効果がないそうです。
効果が出ない理由として、姿勢矯正グッズは身体を固定することで、姿勢の改善を目的としているのですが、姿勢を維持する筋肉が使われないため、結局、姿勢を正すことができません。
それどころか、逆に筋肉が衰えてしまい、姿勢の維持が難しくなってしまいます。
姿勢を正すには、自分自身の意思が必要で、あごを引いたり、背筋を伸ばすことが必要です。
根本的に姿勢を改善するには、グッズにあまり頼らず、ご自身で予防できるようにしていくことが重要です。
当院では、根本的な猫背矯正・姿勢矯正を行っています。
豊橋さかきばら整骨院では、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の骨盤矯正・姿勢矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
猫背矯正・姿勢矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
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猫背矯正・姿勢矯正
2017年04月26日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、姿勢矯正で来院された患者様の施術事例をご紹介します。
70歳 女性
来院時の状態
- 2年前より、とくに姿勢の悪さが気になる。
- 歩行時に腰が曲がり、足の付け根が痛くなり、歩くのがつらい。
2ヵ月後の状態
- 前かがみの姿勢が改善する
- 歩行時の足の付け根の痛みがなくなる
2ヵ月の治療により、だいぶ姿勢が改善され、ご家族やご友人から「姿勢が良くなったね！」と言われるようになったと喜びの声をいただいております。
今後も、もうしばらく治療を続けてもらい、エクササイズやストレッチを毎日行うようご指導させていただきました。
豊橋さかきばら整骨院では、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の骨盤矯正・姿勢矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
猫背矯正・姿勢矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
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猫背矯正・姿勢矯正
2017年04月15日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、姿勢についてお話します。
猫背などで姿勢が悪くなってしまうと、外見や印象も悪くみえてしまいますよね。
また姿勢がくずれることによって、身体だけではなく内臓まで負担がかかってしまいます。
猫背の方に多くみられるのは、背骨や骨盤のゆがみだけでなく、首や肩が前にいく姿勢です。
スマホやパソコン、デスクワークの姿勢ですね。
頭の重さは、身体の約10％といわれ、かなり重たいものです。重い人だと、ボーリングの玉くらいの重さがあります。それを支えているのが、首・肩・背中の筋肉となります。
頭が前に傾けば傾くほど、それらにかかる負担は大きくなります。
姿勢が悪くなることによって起こる症状は様々です。当院で、今の症状を姿勢から改善していきましょう。
豊橋さかきばら整骨院では、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の骨盤矯正・姿勢矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え姿勢を正します。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
猫背矯正・姿勢矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
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2017年03月28日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は、正しい姿勢についてお話します。
患者様に「いい姿勢で立ってください」と言うと、ほとんどの方は胸を張りすぎて、反り腰になってしまいます。これではいい姿勢とは言えませんね。
正常な方の場合、本来横から見ると背骨が緩やかなS字状になっていて、首や腰は前方に弯曲しています。しかし、日常での習慣や筋力低下・筋肉の柔軟性の低下により、姿勢がくずれてしまいます。
姿勢のくずれ方には、S字状のカーブがなくなり真っ直ぐになる方、逆にカーブがきつくなり、S字が強調される方に分けられます。どちらも首や腰に負担がかかるため、悪い姿勢と言われています。
正しい姿勢で立つには、まず首を正しい位置にもっていくことが重要です。肩と耳の位置が一直線上になることで、体重の10％といわれる頭の重みをバランス良く体幹で支えることができます。そうすることで、自然と腰のカーブもきれいに保つことができます。
しかし、一度くずれてしまった姿勢は、骨格・筋肉のバランスが整っている状態でないと、なかなか改善されません。
当院での姿勢矯正は、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の姿勢矯正・骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。
姿勢矯正・骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
詳しい骨盤矯正×深層筋調整はコチラ↓↓↓
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2017年02月21日
こんにちは。
豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。
今回は当院がオススメする「アンチエイジング」についてお話します。
あなたの周りに、いつまでも若々しくみえて元気ハツラツな方はいらっしゃいませんか？
若くみえる、健康的にみえるポイントは一体何でしょうか？見た目や動作、声の大きさなどがあげられますが、そんな印象をもたれる方に共通していえるのが「姿勢の良さ」であると思います。
姿勢が良いと、見た目だけではなく、実際に健康的な毎日を過ごすことができます。
逆に、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり内臓が圧迫され、首・肩・腰・脚にまで負担がかかり、首痛・肩こり・ストレートネック・腰痛・手のしびれ・脚のしびれ・脚の痛みなどの原因となり、運動量が減少し体調まで悪くなってしまいます。
豊橋さかきばら整骨院では、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤の歪み・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。
当院の姿勢矯正・骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で体の土台を整え姿勢を正します。矯正後は、深層筋調整によって筋肉を緩めます。
そして、毎日継続して行えるようなストレッチ・エクササイズもご指導させていただきます。
姿勢矯正・骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。
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