お身体の不調は豊橋市の豊橋さかきばら整骨院へ　骨盤矯正・交通事故治療で評判の整骨院

2021年03月23日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本回復を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

 

今回、ご紹介するのは、痛くてつらいギックリ腰です。

 

動きが活発になると筋肉に負担がかかり、疲労が蓄積されて筋肉を傷めやすくなってしまいます。

 

腰の筋肉を傷めてしまうと、身体を動かした際に強い痛みが生じます。

 

その状態が、ギックリ腰です。

 

ギックリ腰になってしまうと、腰全体の筋肉が緊張し硬くなり、痛みによる可動域制限がみられます。

 

豊橋市の皆さん、こんな経験をされたことはありませんか。

• 中腰の姿勢から身体を起こした時に、急に腰に痛みが走り、動けなくなってしまった。
• 朝の起きがけに、腰が痛くなってしまい、つらい思いをした。
• 椅子から立ち上がろうとした時に、痛みが走り、立てなくなってしまった。

 

これらの症状こそ、ギックリ腰なのです。

 

世間では、ギックリ腰は一度なってしまうとクセになりやすいと言われています。

 

では、なぜギックリ腰がクセになってしまうのでしょうか。

 

それは、大きく分けて２つの原因があります。

 

１．ギックリ腰の原因が改善されていない。

 

ギックリ腰になった人でなければ、あのつらい痛みは分かりません。

 

痛みのため歩くこともままならないことがあります。

 

ギックリ腰は、受傷後できるだけ安静にして、患部をアイシングするなどの適切な処置をすれば、大体3～4日、長くても１週間ほどあれば、激痛はおさまってきます。

 

確かに、数日もすればある程度の痛みは引きますが、それは腰痛が完治したわけではありません。

 

例えば、筋肉の緊張や骨格のゆがみが残っていると、再度傷めやすくなり、ギックリ腰になってしまいます。

 

２．ギックリ腰になりやすいお仕事や生活環境。

 

急に重い物を持ち上げたり、激しい運動を行うことで起きるギックリ腰がありますが、実際のところは、毎日の生活環境が原因でギックリ腰を起こすことが多いです。

 

その例として、座りっぱなしの職業や生活習慣、繰り返し重い物を持ち上げたり運び続ける、また、日常においての姿勢も原因となります。

 

 

豊橋さかきばら整骨院では、日頃の腰の状態の悪さが、ギックリ腰を引き起こしてしまう原因と考えております。

 

当院では、ギックリ腰になりにくい身体、ギックリ腰を繰り返さない身体にすることを心掛けています。

 

ギックリ腰になってしまった方やギックリ腰を繰り返してしまう方は、豊橋さかきばら整骨院へお越しください。

 

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。

お客様一人一人の根本的な原因に合わせて施術することで、早期の回復や根本回復ができるように目指しております。

 

 

豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとっていきます。

 

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

 

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

 

ギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本回復を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

詳しいギックリ腰の施術はコチラ↓↓↓

ぎっくり腰

 

 

 

2020年10月26日

こんにちは！

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本回復を目指している豊橋さかきばら整骨院です。

 

 

今回は、腰痛のぎっくり腰についてお話します。

 

ぎっくり腰は、急性腰痛といい、腰部に突然激しい痛みが起こる疾患です。

 

主に、腰椎の捻挫や腰周辺の筋肉の損傷が原因です。

 

欧米では、急激に起こることから『魔女の一撃』といわれています。

 

多くの疾患には、初期の状態や予兆があり、その段階で施術することで、予防できたり重度化を防ぐことができます。

 

しかし、ぎっくり腰は急に起こることが多いため、予兆が分かりづらいです。

 

日頃の腰に対する負担が、ぎっくり腰の原因の一つになります。

 

例えば、お仕事や日常生活での無理な姿勢や重い物を持つ習慣が、ぎっくり腰になるリスクを高めます。

 

もし、ぎっくり腰になってしまったら、まずは安静にしましょう。

 

また、ぎっくり腰の痛みの強さは様々ですが、ある程度は動けるからといって痛みを無視して動いてしまうと状態を悪化させてしまいます。

 

次に、アイシングをしましょう。

 

ぎっくり腰は、腰部が損傷された状態です。

 

その結果、筋細胞の代謝が上がってしまい、発痛物質が生産されてしまうので、患部を冷やさないといけません。

 

また、お客様から「温湿布と冷湿布のどちらを使ったらいいですか？」というご質問をよく受けますが、どちらでも結構かと思います。

 

そして、コルセットの使用をお勧めします。

 

コルセットを巻くことにより、腹圧が高まり腰椎や腰の筋肉の負担を減らし、回復を早めます。

 

ぎっくり腰の痛みはいずれ治まりますが、慢性化するケ－スもあります。

 

豊橋さかきばら整骨院では、普段から腰の良い状態をキープする予防を心掛けています。

 

豊橋さかきばら整骨院では、骨盤矯正を行うことにより、ぎっくり腰を起こさない身体づくりを行っています。

 

慢性的な腰痛やぎっくり腰でお困りの方は、豊橋さかきばら整骨院にお越しください。

 

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。
お客様一人一人の根本的な原因に合わせて施術することで、早期の回復や根本回復ができるように目指しております。

 

 

豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとっていきます。

 

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

 

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

 

ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本回復を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

詳しいギックリ腰の施術はコチラ↓↓↓

ぎっくり腰

2020年06月21日

こんにちは！

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本回復を目指している豊橋さかきばら整骨院です。

 

 

日頃から腰痛の方に多い、ギックリ腰について今回ご紹介します。

 

このようなことはありませんか？

 

• 腰を前にかがめたら、その姿勢から動けなくなってしまった。
• 腰の痛みのため、靴下がはけない。
• くしゃみをしたら腰に激痛が走り、曲げ伸ばしができなくなった。
• 椅子から立ち上がろうとしたら、腰をギクッとやってしまった。

 

このような症状が起きた場合は、ギックリ腰の可能性があります。

 

そもそもギックリ腰とは、正式には「急性腰痛」という名称で、腰の筋肉や筋膜に損傷が起き、強い痛みが出た状態の総称です。

 

なかには、腰椎椎間板ヘルニアや脊椎圧迫骨折の場合があるため、動けないほどの急な痛みには注意しなければなりません。

 

そして、このギックリ腰は、誰にでも起こる可能性があります。

 

というのも、ギックリ腰になる方の中には、普段の動作でも起きてしまう場合があるからです。

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰の構造や機能が正常ではない状態であると、ギックリ腰が起こりやすいと考えております。

 

例えば、骨格にゆがみがあったり、腰や骨盤周辺の関節の動きが悪かったり、また姿勢バランスが崩れていたりなどです。

 

豊橋さかきばら整骨院では、骨盤矯正や姿勢矯正により、構造や機能を正常にすることで、腰の状態を早期回復し、また腰痛の出にくい身体にしていきます。

 

豊橋さかきばら整骨院に慢性的な腰痛やギックリ腰で来られ、こちらの施術を受けられた方から「こんなに良くなるんだったら、もっと早く来たら良かった！」と　喜びの声をいただく事も少なくありません。

 

そして、腰痛施術を受けられた多くの方が、施術後のお身体の軽さや楽さに驚かれています。

 

豊橋さかきばら整骨院の根本施術にご興味のある方は、お気軽にご相談ください。

 

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。
お客様一人一人の根本的な原因に合わせて施術することで、早期の回復や根本回復ができるように目指しております。

 

 

豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとっていきます。
矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

 

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

 

ギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本回復を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

詳しいギックリ腰の施術はコチラ↓↓↓

ぎっくり腰