お身体の不調は豊橋市の豊橋さかきばら整骨院へ　骨盤矯正・交通事故治療で評判の整骨院

2020年10月26日

こんにちは！

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本回復を目指している豊橋さかきばら整骨院です。

 

 

今回は、腰痛のぎっくり腰についてお話します。

 

ぎっくり腰は、急性腰痛といい、腰部に突然激しい痛みが起こる疾患です。

 

主に、腰椎の捻挫や腰周辺の筋肉の損傷が原因です。

 

欧米では、急激に起こることから『魔女の一撃』といわれています。

 

多くの疾患には、初期の状態や予兆があり、その段階で施術することで、予防できたり重度化を防ぐことができます。

 

しかし、ぎっくり腰は急に起こることが多いため、予兆が分かりづらいです。

 

日頃の腰に対する負担が、ぎっくり腰の原因の一つになります。

 

例えば、お仕事や日常生活での無理な姿勢や重い物を持つ習慣が、ぎっくり腰になるリスクを高めます。

 

もし、ぎっくり腰になってしまったら、まずは安静にしましょう。

 

また、ぎっくり腰の痛みの強さは様々ですが、ある程度は動けるからといって痛みを無視して動いてしまうと状態を悪化させてしまいます。

 

次に、アイシングをしましょう。

 

ぎっくり腰は、腰部が損傷された状態です。

 

その結果、筋細胞の代謝が上がってしまい、発痛物質が生産されてしまうので、患部を冷やさないといけません。

 

また、お客様から「温湿布と冷湿布のどちらを使ったらいいですか？」というご質問をよく受けますが、どちらでも結構かと思います。

 

そして、コルセットの使用をお勧めします。

 

コルセットを巻くことにより、腹圧が高まり腰椎や腰の筋肉の負担を減らし、回復を早めます。

 

ぎっくり腰の痛みはいずれ治まりますが、慢性化するケ－スもあります。

 

豊橋さかきばら整骨院では、普段から腰の良い状態をキープする予防を心掛けています。

 

豊橋さかきばら整骨院では、骨盤矯正を行うことにより、ぎっくり腰を起こさない身体づくりを行っています。

 

慢性的な腰痛やぎっくり腰でお困りの方は、豊橋さかきばら整骨院にお越しください。

 

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。
お客様一人一人の根本的な原因に合わせて施術することで、早期の回復や根本回復ができるように目指しております。

 

 

豊橋さかきばら整骨院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとっていきます。

 

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

 

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

 

ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本回復を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

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ぎっくり腰