正しい姿勢ってどんな姿勢?【豊橋市で骨盤矯正が得意な整骨院】

2017年03月28日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、正しい姿勢についてお話します。

患者様に「いい姿勢で立ってください」と言うと、ほとんどの方は胸を張りすぎて、反り腰になってしまいます。これではいい姿勢とは言えませんね。

正常な方の場合、本来横から見ると背骨が緩やかなS字状になっていて、首や腰は前方に弯曲しています。しかし、日常での習慣や筋力低下・筋肉の柔軟性の低下により、姿勢がくずれてしまいます。

姿勢のくずれ方には、S字状のカーブがなくなり真っ直ぐになる方、逆にカーブがきつくなり、S字が強調される方に分けられます。どちらも首や腰に負担がかかるため、悪い姿勢と言われています。

正しい姿勢で立つには、まず首を正しい位置にもっていくことが重要です。肩と耳の位置が一直線上になることで、体重の10%といわれる頭の重みをバランス良く体幹で支えることができます。そうすることで、自然と腰のカーブもきれいに保つことができます。

しかし、一度くずれてしまった姿勢は、骨格・筋肉のバランスが整っている状態でないと、なかなか改善されません。

正しい姿勢

当院での姿勢矯正は、問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・姿勢を確認して、患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の姿勢矯正・骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正します。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

そして、毎日継続して行えるようなストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

姿勢矯正・骨盤矯正にご興味のある方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい骨盤矯正×深層筋調整はコチラ↓↓↓

http://sakakibara-seikotsuin.com/menu/kotuban/

 

施術事例:頚椎椎間板ヘルニア【豊橋市で根本改善が得意な整骨院】

2017年03月28日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、頚椎椎間板ヘルニアの症状で来院された患者様の施術事例をご紹介します。

首痛

30代 男性

仕事がデスクワークで、1ヵ月前より、とくに思い当たるきっかけはないが、首が痛くて左上肢にシビレがあり、指先に力が入りづらい。

整形外科でMRIを撮ると、頚椎椎間板ヘルニアと診断され、リハビリも受けたが改善されず、当院に来院されました。

こちらの患者様のお身体をみると、姿勢がくずれ、首の痛みが強いため、首の動きが低下し、肩や背中の筋肉まですべて固まっている状態でした。

3ヵ月ほど治療は続きましたが、今では首の痛みやシビレ・筋力の低下が、仕事や日常生活において気にならなくなったと、喜びの声をいただいています。

頚椎椎間板ヘルニアと診断され、あきらめている方でも、当院での根本治療を行うことで、症状を止めるだけではなく、今後も症状の出にくい身体にします。

 

今回こちらの患者様がご利用されたのが当院オススメ施術の骨盤矯正×深層筋調整です。

豊橋さかきばら整骨院では、調子の悪さの根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し症状をとっていきます。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

つらい症状でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい骨盤矯正×深層筋調整はコチラ↓↓↓

骨盤矯正x深層筋調整

 

施術事例:交通事故後の腰痛【豊橋市で交通事故治療に特化した整骨院】

2017年03月26日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、交通事故後の腰痛で来院された患者様の施術事例をご紹介します。

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29歳 男性

車を運転中、渋滞時に後方より追突され、腰を痛める。こちらの患者様は、整形外科を受診されたがお仕事の都合上通えないということで、整形外科では診察のみ、リハビリは当院でされました。

事故後2週間たち、取れると思っていた腰の痛みが強くなり、当院に来院。

来院時の状態
  • 腰の前後屈、とくに後屈での痛みが強い
  • 腰にはり感がある
  • 車の運転や、デスクワークなどの長時間の座位で痛みが出る
  • シビレはなし。筋力正常。

姿勢分析や検査の結果、骨盤のゆがみや姿勢の悪さが顕著なため、骨盤のゆがみや姿勢から改善する骨盤矯正×深層筋調整をさせていただきました。

 

3ヵ月後の状態
  • 腰の痛みやはり感なし
  • 長時間の座位での痛みなし

経過良好のため、治ゆとさせていただきました。

生田くん

 

豊橋さかきばら整骨院へ交通事故の症状で来院されましたら、まずは問診票に記入していただきます。そして、事故の状況・傷めた部位・どのように動かすと痛いかなど、問診を丁寧に行います。

問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・筋肉の状態を確認します。

初期の段階は、ソフトな手技を行います。そして初期症状がおさまったところで、骨盤矯正により身体のゆがみをとり、痛みやシビレ、筋肉の硬さをとります。

交通事故でも、全身のゆがみをみて、根本改善を心掛けます。

痛みのないソフトな矯正なので、お子様から高齢者の方まで安心してうけていただけます。

骨盤矯正

交通事故の治療については当院へご相談ください。

交通事故治療は、整骨院でも治療が可能です。当院の交通事故治療は大変ご好評頂いており、病院や整形外科では診てもらえない部位まで対応させていただきます。

  • むちうちに対する専門治療が可能!!
  • 自己負担0円(自賠責・任意保険などを適用できます)

*整骨院で治療ができることを知らない方がたくさんいらっしゃいます。ご家族、ご親戚、ご友人、同僚の方にもお伝えください。

 

詳しい交通事故治療・むちうち治療はコチラ↓↓↓

http://sakakibara-seikotsuin.com/jiko/

腰痛をほったらかしにしていませんか?【豊橋市で腰痛治療が得意な整骨院】

2017年03月25日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

 

この時期、気候が良くなり出かける機会が増えたり、雑草が生え草むしりを何時間もされたり、また新生活に向けて引っ越しをされる方も多いのではないでしょうか?

動きが活発になるこの時期に、よく痛めてしまうのが腰です。みなさんの周りにも、ギックリ腰になってしまう方が多くいらっしゃいませんか?

ぎっくり腰

ギックリ腰になる原因としてよく聞くのが

  • 物を持ち上げた時
  • クシャミや咳をした時
  • 前かがみで動作をしている時

など、日常生活での当たり前の動作で痛めてしまう方が多くおられます。

ギックリ腰にならないためにも、早めのケア・軽いうちからのケアがオススメです。

 

豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の腰痛治療は、ソフトで痛くない骨盤矯正や姿勢矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとります。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

腰痛でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい腰痛・ギックリ腰治療はコチラ↓↓↓

ぎっくり腰・ヘルニア

 

肩こり【豊橋市で肩こり治療が得意な整骨院】

2017年03月21日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、肩こりについてお話します。

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日本人には肩こりが多いと言われています。例えば、

  • 欧米人と日本人では骨格の違いで肩がこりやすい。
  • 肩こりではなかった外国人でも、日本に来てから肩こりを感じるようになった。
  • 日本人は神経質だから肩こりが多い。   など、色々言われています。

 

しかし、日本人に肩こりが多いとされる原因は、まだまだ床に座る生活が多いからではないでしょうか。ちなみに、日本人に膝の悪い方が多いのも同じ原因とされます。

床に座る機会が多いと、骨盤は広がりやすくなります。それにより骨盤が傾き、猫背になりやすいのです。また、長時間のデスクワークにおいても、骨盤が傾き猫背になり、首が前に出て肩がこるわけです。

 

豊橋さかきばら整骨院では、肩こりの原因は姿勢の悪さ、猫背によるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の肩こり治療は、ソフトで痛くない骨盤矯正や姿勢矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し首や肩の負担を減らすことによって、肩こりをとります。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます

 

肩こりでお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい肩こり治療についてはコチラ↓↓↓

http://sakakibara-seikotsuin.com/menu/kubi/

 

施術事例:手のしびれ【豊橋市で根本改善が得意な整骨院】

2017年03月18日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、手のしびれで来院された患者様の施術事例をご紹介します。

イラスト手のしびれ

70代 女性

来院時の状態
  • 1ヵ月前より右肩から右手の指先がしびれる
  • 首を後ろに反ると、さらにしびれが増す
  • 昼夜問わず、しびれる
  • 明け方、しびれで目が覚める
  • 若い時から肩こりがある
  • 筋力は正常

こちらの患者様は、整形外科を受診「頚椎症性神経根症」と診断され、3週間リハビリを受けたが症状は変化せず、知人の紹介で当院に来院されました。

「頚椎症性神経根症」とは、首の骨を支えている椎間板が加齢により変形することで神経にさわり、かたがわの上肢に症状が現れる疾患です。

こちらの患者様は、ご自身で姿勢の悪さも気にされていたため、骨盤のゆがみや姿勢から改善する骨盤矯正×深層筋調整をさせていただきました。

その他にも、日常生活でのアドバイスや自宅で簡単にできるストレッチもご指導させていただきました。

 

3週間後 5回目来院時
  • しびれの頻度が3日に一度になる
  • 首を後ろに反った時のしびれが無くなる
  • 以前からの肩こりが楽になる

 

1ヵ月半後 8回目来院時
  • しびれはなし
  • 肩こりがかなり軽減される

 

1ヵ月半にわたる治療で、しびれは無くなったが、まだ残っている猫背や反り腰を改善するために、治療を継続するようにご指導させていただきました。

Inkedf750ef244c_LI (2)今回こちらの患者様がご利用されたのが当院オススメ施術の骨盤矯正×深層筋調整です。

豊橋さかきばら整骨院では、調子の悪さの根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し症状をとっていきます。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチつらい症状でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい骨盤矯正×深層筋調整はコチラ↓↓↓

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施術事例:殿部痛【豊橋市で根本改善が得意な整骨院】

2017年03月17日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、殿部の痛みで来院された患者様の施術事例をご紹介します。

殿部痛

50代 女性

1ヵ月前に大掃除をしていて左殿部を痛める。他の治療院で3回ほど治療したが変化なく、ネットで検索して当院に来院。

来院時の状態
  • 腰の前・後屈で左殿部に痛みがでる。とくに後屈での痛みが強い。
  • 起床時や動作の開始時に痛みが強い。
  • しびれはなし。
  • 筋力は正常。

こちらの患者様は、もともと腰痛や殿部痛はなく、今後のためにしっかり根本的に治したいということで、骨盤のゆがみや姿勢から改善する骨盤矯正×深層筋調整をさせていただきました。その他にも、自宅でストレッチとアイシングを行うようにご指導させていただきました。

 

10日後、4回目来院時
  • 痛みが10⇒4に減る
  • 日中はほとんど痛みが出ないが、起床時の痛みが残る。

 

1ヵ月後、7回目来院時
  • 痛みが10⇒1に減る

痛みがわずかに残っているが、今後も自宅でストレッチとアイシングを続けてもらい、当院での治療は終了させていただきました。

澤田

今回こちらの患者様がご利用されたのが当院オススメ施術の骨盤矯正×深層筋調整です。

豊橋さかきばら整骨院では、調子の悪さの根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し症状をとっていきます。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

つらい症状でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい骨盤矯正と深層筋調整はコチラ↓↓↓

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ご存知ですか?交通事故治療で必要な通院頻度とは?【豊橋市で交通事故治療に特化した整骨院】

2017年03月16日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、交通事故後でお困りの方、お悩みの方に知っていただきたい、後遺症を残さないために必要な通院頻度のお話しをします。

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患者様の中には

  • レントゲンで異常がなかったので、湿布を貼ってしばらく安静にしていたが‥
  • 何日かして痛みが強くなってきたので、慌てて来た。

という方がいらっしゃいます。

交通事故治療では、受傷直後からの対処が最も重要です。初期段階で治療が受けられないと、その後の回復が遅れてしまい、慢性的な痛み・後遺症のリスクが高まります。

そうならないためにも、受傷直後に少しでも首や腰の痛み・手足のしびれ・身体のだるさ・頭痛・めまいなどの症状がある時は早めに受診してください。

事故の状況や症状によりますが、治療期間の目安として3ヵ月は必要かと思います。

  • 強い症状が取れるには1~3週間
  • ある程度いい状態に回復するには3ヵ月

通院頻度としては、最初の1ヵ月は毎日通院するのがベストです。そして、その後は症状の経過によって通院間隔をあけていきます。

治療終了(治ゆ)まで、毎日通院される方もおられますが、実はそのほうが治ゆのための最良な手段です。

つまり適切な通院頻度でしっかり治療しないと後遺症が残る可能性があるのです。

事故豊橋さかきばら整骨院へ交通事故の症状で来院されましたら、まずは問診票に記入していただきます。そして、事故の状況・傷めた部位・どのように動かすと痛いかなど、問診を丁寧に行います。

問診後、画像による姿勢分析を行い、骨盤のゆがみ・筋肉の状態を確認します。

初期の段階は、ソフトな手技を行います。そして初期症状がおさまったところで、骨盤矯正により身体のゆがみをとり、痛みやシビレ、筋肉の硬さをとります。

交通事故治療でも、全身のゆがみをみて、根本改善を心掛けます。

痛みのないソフトな矯正なので、お子様から高齢者の方まで安心してうけていただけます。

骨盤矯正

 

交通事故の治療については当院へご相談ください。

交通事故治療は、整骨院でも治療が可能です。当院の交通事故治療は大変ご好評頂いており、病院や整形外科では診てもらえない部位まで対応させていただきます。

  • むちうちに対する専門治療が可能!!
  • 自己負担0円(自賠責・任意保険などを適用できます)

*整骨院で治療ができることを知らない方がたくさんいらっしゃいます。ご家族、ご親戚、ご友人、同僚の方にもお伝えください。

 

詳しい交通事故治療・むちうち治療はコチラ↓↓↓

交通事故・むち打ち治療

肩こり【豊橋市で姿勢矯正が得意な整骨院】

2017年03月13日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

「強くマッサージしても、肩こりが以前よりもとれなくなった‥」

肩こり

肩こりがひどくて、毎晩、夫に肩をもんでもらっています。20代から肩こりがあり、以前はマッサージをしたら結構楽になっていたんですが、今では強くマッサージをしても、その場しのぎで、すぐに元に戻ってしまいます。

豊橋市 40代 女性

 

みなさんにも肩こりがひどくなると、マッサージに行って肩こりを解消している方が多くいらっしゃるかと思います。ただ、もし数日もすれば肩こりがすぐに戻ってしまうのであれば、原因が首や肩以外にもあるかもしれません。

もう、マッサージだけでは良くならない段階になってしまっているかもしれませんよ。

 

豊橋さかきばら整骨院では、肩こりの原因は姿勢の悪さ、猫背によるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院での肩こり治療は、ソフトで痛くない骨盤矯正や姿勢矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し首や肩の負担を減らすことによって、肩こりをとります。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

 

肩こりでお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい肩こり治療についてはコチラ↓↓↓

首痛・肩こり

腰痛の人に多い?症状を繰り返したりぶり返す理由とは?【豊橋市で腰痛治療が得意な整骨院】

2017年03月13日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、腰痛を繰り返したりぶり返す理由についてお話します。

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みなさんもこんな経験があったり、また周りにもこのような方がいらっしゃいませんか?

  • 昔から腰痛もちで、調子が悪かったり良かったりを繰り返す
  • 昔やってしまったギックリ腰の影響で痛みが‥
  • 昔の無理が今になって出てきた

このように、腰痛を繰り返したり、ぶり返す理由は?

それは、腰痛の原因が身体に残っているからです。

腰痛には、必ず痛みを出しているポイントや原因があります。そこにアプローチをしないと根本的な改善にはならないのです。

 

骨盤にゆがみがある人は、身体のバランスが崩れ、日常生活の中で筋肉や関節に負担がかかり、痛みの出やすい状態になっています。

骨盤のゆがみから改善しないと、腰痛は繰り返したりぶり返したりするんですよ。

痛いところだけに原因はありません!!

身体の土台から、症状を改善していきましょう!

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豊橋さかきばら整骨院では、腰痛の根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の腰痛治療は、ソフトで痛くない骨盤矯正や姿勢矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し腰痛をとります。矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

腰痛でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

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ぎっくり腰・ヘルニア

 


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