お身体の不調は豊橋市の豊橋さかきばら整骨院へ　骨盤矯正・交通事故治療で評判の整骨院

2017年11月19日

こんにちは！

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、足がつる（こむら返り）の原因についてお話します。

こむら返りの原因としては、

• 筋肉の柔軟性の低下
• 筋肉の疲労
• 水分不足

などが原因になります。

睡眠時や急な動き、無理な動きなどで、多く起こるといわれています。

筋肉が硬い状態であると、動きに対して筋肉が対応できなくなり、足がつってしまいます。

睡眠時にこむら返りが起こる原因は、仰向けで寝ていると ふくらはぎの筋肉が長時間縮んでいる状態になり、寝返りなどで足を動かした時に、急に伸ばされるため起こってしまいます。

足がつる原因は、他にもあるかと思いますが、そもそもは、筋肉の疲労でコンディションが悪くなることにより、柔軟性が低下し原因となることがほとんどです。

ただ、ふくらはぎは筋肉の問題だけではなく、関節や骨盤のゆがみも関係することが多くありますので、こむら返りでお悩みの方は、当院に一度ご相談ください。

 

豊橋さかきばら整骨院では、調子の悪さの根本原因は、骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。

患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し症状をとっていきます。

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

 

つらい症状でお悩みの方は、豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

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骨盤矯正ｘ深層筋調整