お身体の不調は豊橋市の豊橋さかきばら整骨院へ　骨盤矯正・交通事故治療で評判の整骨院

2017年05月16日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

今回は、ストレッチについてお話します。

当院では、多くの患者様にストレッチのご指導をさせていただいていますが、毎日ストレッチをされていますか？

ストレッチの目的は、筋肉の柔軟性を高めることです。

筋肉の柔軟性が無くなると、筋肉が硬くなり、さらに関節の動きが悪くなり、痛みが出やすくなるという悪循環を及ぼします。

腰痛を例に挙げると、足の筋肉の硬い方が多く、このように腰とは関係ないところにまで影響してしまいます。

筋肉の柔軟性は、改善したり、効果が出始めるには時間がかかります。

そのためにも、毎日ストレッチを行うことが、非常に効果的となります。

そのようなご指導もさせていただいていますので、お気軽にご相談ください。

 

豊橋さかきばら整骨院では、調子の悪さの根本原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。

患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないソフトで痛くない矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し症状をとっていきます。

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

つらい症状でお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

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骨盤矯正ｘ深層筋調整