寝違えになってしまった方へ【豊橋さかきばら整骨院】

2017年05月24日

こんにちは。

豊橋市で骨盤矯正と深層筋調整で根本改善を提供している豊橋さかきばら整骨院です。

寝違え

「朝起きたら、首が痛くて動かせない。」という患者様が来院されました。

首の痛みといっても、肩こりや頚椎症・ストレートネックなど様々な症状がありますが、今回は寝違えについてお話します。

原因として、無理な姿勢を強いられた・脇の神経を圧迫された・首が冷えたから寝違えになってしまうなど色々と言われていますが、本当にそうなのでしょうか?

寝違えのほとんどは、急に起こるのではなく、前々からの原因があるため起こるのです。

例えば、以前から首や肩がこっている方や、姿勢の悪い方などに多く見られます。

寝違えになる前から、予防ができます。

このようなことが起こる前に、少しでも違和感を感じたら、早めに豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

 

豊橋さかきばら整骨院では、寝違え・肩こりの原因は骨盤のゆがみ・姿勢の悪さによるものと考えております。

患者様一人一人の根本的な原因に合わせて治療することで、早期の改善や根本改善ができるように目指しております。

骨盤矯正

当院の寝違え・肩こり治療は、ボキボキしないソフトで痛くない骨盤矯正で身体の土台を整え、姿勢を正し、首や肩の負担を減らすことによって症状をとっていきます。

矯正後は、深層筋調整によって筋肉をゆるめます。

また、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズもご指導させていただきます。

ストレッチ

寝違え・肩こりでお悩みの方は、ぜひ豊橋市で根本改善を行う豊橋さかきばら整骨院にご相談ください。

詳しい首痛・肩こり治療はコチラ↓↓↓

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